Сегодня я прошла обследование и сдала тест на Helicobacter pylori. К счастью, мой результат оказался отрицательным. Пока ждала свой ответ, поняла, что вокруг этой бактерии существует огромное количество мифов. Одни уверены, что гастрит бывает только из-за неправильного питания. Другие считают Helicobacter страшной инфекцией, которую нужно срочно искать абсолютно всем. На самом деле всё немного сложнее. До 1980-х годов врачи были уверены, что желудок практически стерилен...

Внутри нас существует целый невидимый мир — и имя ему микробиом кишечника. Это не поэтический образ, а вполне реальная экосистема, населенная триллионами крошечных обитателей: бактериями, вирусами, грибками и даже микроскопическими паразитами. Они живут внутри нашего кишечника, взаимодействуют друг с другом, с нашими клетками и... с нами самими. Сегодня наука всё больше внимания уделяет этому внутреннему микромиру. Всё больше исследований подтверждает: от состояния микробиома напрямую зависят пищеварение, иммунитет, настроение и даже работа мозга...