Из 32 производителей биологически активных добавок свою деятельность подтвердили лишь шесть. С помощью маркировки доля контрафактных БАДов снизилась с 22 процентов до пяти. Как выбрать безопасный рыбий жир или селен, узнала «Парламентская газета». Минздрав продолжает разработку клинических рекомендаций, которые позволят врачам выписывать для лечения пациентов биологически активные добавки. Пока эти порошки и пилюли, обогащающие рацион концентрированными источниками витаминов, минералов, аминокислот,...

Многие люди, стремясь похудеть, обращаются не только к диетам и спорту, но и к витаминам и БАДам — в надежде, что «волшебная таблетка» ускорит и облегчит процесс. Но действительно ли витамины и пищевые добавки помогают худеть? Давайте разберёмся — как работают такие добавки, какие есть исследования, и на что стоит обратить внимание, чтобы не попасться на красивую обёртку без реального эффекта. Витамины и минералы Многие начинают похудение с покупки витаминных комплексов — в надежде разогнать метаболизм или повысить энергию...