От 2-3 лишних килограмм можно избавиться без вреда для организма. Однако «скинуть» больший вес, например, минус 10 и более кг – это уже настоящий стресс для многих жизненно важных систем человека. Поэтому чтобы предотвратить риски рекомендуется предварительно пройти обследования и сдать определенные медицинские анализы. Прежде всего, анализы обязательны тому, кто: · начинает похудение после 30 лет; · желается сбросить более 10 кг (независимо от возраста); · страдает хроническими заболеваниями (к примеру, быстро устает, регулярные головные боли, одышка, бессонница и др...

Причиной лишнего веса далеко не всегда может быть только неправильное питание. А для сброса веса зачастую недостаточно только начать заниматься спортом. В организме могут быть проблемы, мешающие похудению. Поэтому сегодня расскажу вам о том, на какие показатели стоит обратить внимание, чтобы облегчить процесс похудения. 🌡 общий анализ крови  🌡 общий...