Мужчины, давайте честно: если бы вам сказали, что простое упражнение может решить большинство ваших проблем «там», вы бы не заинтересовались? Вот и я вначале хмыкнул — ну да, конечно, «приседания спасут от всего. А потом задумался. А ведь правда! Урологи в один голос говорят: регулярные и правильные приседания могут улучшить здоровье простаты, предотвратить геморрой и даже вернуть былую уверенность. Звучит как магия, но тут есть наука. Разберёмся? Сидячий образ жизни — главный враг мужского здоровья...

Сегодня хочу поделиться в вами притчей, которая во мне очень отзывается. Её мудрость стала основой на которую я опираюсь по жизни. У монаха был брат, живущий в миру. И монах по возможности всячески старался помогать ему, всё лишнее, что зарабатывал, отдавал ему. И чем больше монах ему помогал, тем беднее становился его брат. Видя это и не находя этому объяснения, монах решил пойти и попросить совета у мудрого старца. Пришёл он к старцу и поведал ему свою историю. На это старец сказал ему: - Ты ему...