Женщина в контакте с собой, какая она?
Чем отличается женщина в гармонии с собой от женщины, которая ее ещё не нашла? Женщина в контакте с собой знает и понимает свое тело. Использует как внешние инструменты для его изучения, так и внутренние: прислушивается к обратной связи, которая является одним из главных инструментов принятия решений в питании, физической нагрузке и потребности в отдыхе. Знания своего тела как инструмента, позволяющего жить в ресурсном состоянии, для неё чрезвычайно важны. Поэтому она не игнорирует обратную связь тела...