Лечебная гимнастика при сколиозе
Какие упражнения полезны, а какие вредны при сколиозе?
Причина сколиоза – отставание развития мышечного корсета от роста костного скелета в детском и подростковом возрасте. В результате происходит боковое искривление позвоночника, которое обычно сопровождается ротациями, смещениями позвонков и формированием стойких спазмов спинных мышц. Один из главных факторов развития этого заболевания – недостаток физической активности, малоподвижный образ жизни. Со временем сколиоз может пройти сам собой, но если образ жизни останется малоподвижным, это будет провоцировать...
Какими видами спорта можно заниматься при сколиозе?
Частый вопрос. В Советском Союзе считалось, что дети со сколиозом более подвержены травмам позвоночника, поэтому врачи-ортопеды запрещали не только профессиональный спорт, но даже занятия физкультурой в школе.
Последние мировые исследования показывают, что это большое заблуждение: процент травм и у детей с идиопатическим сколиозом, и у детей без сколиоза одинаков. Так что от сколиоза это никак не зависит. А следовательно - спортом заниматься можно!
Спорт полезен всегда и всем. Тут главное понимать,...