6047 читали · 2 года назад
Какие упражнения полезны, а какие вредны при сколиозе?
Причина сколиоза – отставание развития мышечного корсета от роста костного скелета в детском и подростковом возрасте. В результате происходит боковое искривление позвоночника, которое обычно сопровождается ротациями, смещениями позвонков и формированием стойких спазмов спинных мышц. Один из главных факторов развития этого заболевания – недостаток физической активности, малоподвижный образ жизни. Со временем сколиоз может пройти сам собой, но если образ жизни останется малоподвижным, это будет провоцировать...
6070 читали · 5 лет назад
Какими видами спорта можно заниматься при сколиозе?
Частый вопрос. В Советском Союзе считалось, что дети со сколиозом более подвержены травмам позвоночника, поэтому врачи-ортопеды запрещали не только профессиональный спорт, но даже занятия физкультурой в школе. Последние мировые исследования показывают, что это большое заблуждение: процент травм и у детей с идиопатическим сколиозом, и у детей без сколиоза одинаков. Так что от сколиоза это никак не зависит. А следовательно - спортом заниматься можно! Спорт полезен всегда и всем. Тут главное понимать,...