Вода играет в нашей жизни важную роль. Ведь мы на 70 % водяные. Я хочу поделиться своим видением по поводу воды.👇🏻 Утром, проснувшись, я чищу зубы и пью воду. Да, конечно, общеизвестно, что нужно выпивать стакан тёплой воды. И я ответственно так делала. Но вот всё-таки не могу я пить кипячёную воду. Поэтому мой вариант: это вода, просто вода. Смотрите сами, какой вариант вам предпочтительнее. Я ни на чём не настаиваю, просто делюсь своим опытом. В течение дня, конечно, стараюсь пить воду. Кстати, я это делаю с ощелачивающими минералами. Польза тройная. Перед едой у меня вода заранее, за полчасика, например...

Вода — важнейший источник жизни и здоровья организма. Она участвует в регуляции всех органов и систем, поэтому в сутки необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Но есть ситуации, в которых драгоценная влага может принести не пользу, а вред. Рассказываем, в каких случаях категорически не стоит пить воду. Перед сном Не стоит пить воду непосредственно перед сном. Во-первых, это нарушит режим сна, так как ночью вы захотите в туалет и проснетесь. Если же проигнорировать зов природы, в дальнейшем...