💦Нет сомнений в том, что привычка выпивать дневную норму воды – приносит пользу организму. Но влияет ли температура воды на здоровье, и если да – то какой она должна быть❓ 💦Сторонники холодной и даже ледяной воды по утрам говорят, что это помогает быстро взбодриться и наполниться энергией. А еще запускает процессы очищения и стимулирует пищеварение. 💦Если вы хотя бы раз пробовали начать день с холодной воды, то знаете, что на самом деле это ощущение не из приятных. Особенно ярко на это реагирует желудочно-кишечный тракт – может произойти спазм...

Многие любят пить холодную воду, даже со льдом, и считают, что она лучше утоляет жажду. Но что происходит в организме от питья холодной воды? Холодная вода замедляет пищеварение. Организм вынужден тратить дополнительную энергию, чтобы её согреть. А эта энергия необходима для переваривания пищи и усваивания питательных веществ. Плохо переваренная пища поступает в кишечник и попросту гниёт, вызывая воспалительные заболевания: колит, энтерит, дисбактериоз. От холодной воды могут возникать спазмы в желудке и кишечнике...