Почему важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в квартире? Мы понимаем, как важна температура для комфортного самочувствия. Обе крайности (холод и жар) неприятны. Поэтому в холодное время так важно хорошее регулируемое отопление, а в жаркую погоду нам хочется находится в проветриваемом охлаждённом помещении. Но есть ещё один фактор, на который мы не всегда обращаем внимание. Между тем, он важен и для нашего ощущения температуры тоже. Это уровень влажности. Хорошая новость, влажность достаточно...

В квартире сыро — могут развиться аллергия и появиться кашель, воздух пересушен — замучают частые ОРВИ. Об оптимальных для здоровья показателях влажности воздуха в помещениях, где мы проводим большую часть жизни, рассказала врач. Врачи уверяют — температура и влажность в помещении — очень важные показатели, которые влияют не только на наше физическое, но и психическое здоровье. Есть данные, что слишком сырой или слишком влажный воздух дома или на работе на 25% повышает восприимчивость к стрессовым ситуациям...