Тренировочные нагрузки: определение Тренировочная нагрузка — это количественная мера воздействия физических упражнений на организм спортсмена, приводящего к определенным функциональным и структурным изменениям. Проще говоря, это доза работы, которую выполняет атлет. Эта "доза" складывается из объема и интенсивности упражнений и вызывает утомление, после которого, при условии полноценного отдыха, следует суперкомпенсация (повышение уровня тренированности). Классификация тренировочных нагрузок: Нагрузки классифицируют по нескольким ключевым признакам...

Основное назначение несущих строительных конструкций - восприятие воздействующих на них нагрузок и воздействий. Нагрузки - это внешние механические силы (вес конструкций, оборудования, снегоотложений, людей и т.п.), действующие на строительные объекты. Воздействия - это нагрузки, изменения температуры, влияния на строительный объект окружающей среды, действие ветра, осадка оснований, смещение опор, деградация свойств материалов во времени и другие эффекты, вызывающие изменения напряженно-деформированного состояния строительных конструкций...