124 читали · 2 недели назад
Как быстро вернуть уверенность в себе? — Точные советы психолога
Чтобы избавиться от неуверенности, первым делом нужно обратить внимание на причины, из-за которых неуверенность появляется и закрепляется на уровне подсознания. И начать стоит с одного мощного и разрушительного фактора, который на бессознательном уровне подтачивает внутреннюю уверенность человека. Речь идёт обо всех случаях, когда ожидание от какого-либо действия расходится с результатом и реальностью. Пожалуй, это один из самых сильных внутренних барьеров, которые нам необходимо убрать в первую очередь...