Для начала надо понять: ✅адекватно рабочая самооценка означает: - человек живёт, а не выживает - его голова занята вопросами "как улучшить, как приобрести, как расширить, как усилить, как формировать" - достаток и богатство - это естественная норма жизни - люди вокруг в полном порядке и всё работает идеально - его "прёт" в буквальном смысле слова ❌неадекватно рабочая самооценка означает: - человек выживает, его жизнь один сплошной стресс, ад и ужас - он занят вопросами "как избежать, как прекратить,...

Приветствую, друзья! Ранее я писала о том, чем отличается самооценка от самоценности и почему стоит взращивать второе. В комментариях скину ссылку на эту статью. Если кратко, то самооценка - это то, как мы себя оцениваем. При этом мы часто опираемся на внешнюю оценку других людей. А самоценность - это ощущение себя ценным, независимо от оценок, успехов и неудач. Самоценность это про любовь к себе, самоуважение и внутреннюю опору. Она куда больше влияет на нашу жизнь, нежели самооценка. Самоценность отражается на всех сферах: отношениях, деньгах, здоровье, достижениях...