115 читали · 6 лет назад
Причины переедания и почему нужно простить себя
Расскажу вам историю своего переедания. Причина была не одна. Я до сих пор борюсь с этим, хотя лишнего веса у меня нет, но в подростковом возрасте эта ситуация сильно портила мне жизнь. 1. Одиночество Мало друзей, не с кем пообщаться. Да, иногда банальное "мне не с кем поговорить" становилось поводом для переедания. Конечно, есть полные люди, которые переедают в компании, но это, скорее всего, оттого, что они чувствуют одиночество в толпе и чтобы заполнить его, начинают набивать желудок. В итоге я наедалась, но чувствовала себя все так же мерзко...