Знаете, иногда мне кажется — мы все на каком-то огромном эмоциональном аттракционе. Только вот не веселом, а таком, где каждым днем рулит тревога, а вместо новых впечатлений — хроническая усталость. И я вижу, как с этим сталкиваются тысячи людей. Кто-то молчит, кто-то делится в комментариях под видео, кто-то стесняется даже самому себе признаться: внутри так тревожно, что не хочется ни думать, ни жить. Так как же услышать себя в этом грохоте внутренней тревоги и чувствовать силы хотя бы просто...

Тревога сейчас стала настоящим бичом для женщин. И когда эта тревога сидит внутри как назойливый гул в голове или в сердце. Когда мы чувствуем, как сердце заходится, дышать становится сложно, и накатывает чувство какой-то неимоверной беспомощности - у нас опускаются руки. Но ведь мы хотим спокойствия с собой, в семье, достигать определенных карьерных высот, финансовой стабильности. И вместо того, чтобы направлять фокус на желаемое, мы начинаем сомневаться, переживать, прокручивать одни и те же мысли в голове...