Цинк — один из тех микроэлементов, о которых чаще вспоминают в контексте иммунитета и простуд, но у него есть и специфическая роль для женского организма: от участия в менструальном цикле до поддержания состояния кожи и волос. При этом далеко не всё, что пишут о цинке в блогах, подтверждено исследованиями. Разберём, что известно точно, а что пока остаётся гипотезой. Цинк — кофактор сотен ферментов, участвующих в делении клеток, синтезе белка и работе иммунной системы. Цинк нужен для нормального развития...