Цинк очень важен для питания женщин старше 40-50 лет, особенно если вы следите за внешностью. Он участвует в синтезе половых гормонов и во всех процессах регенерации тканей. С возрастом его роль в замедлении старения сложно переоценить. Цинк — не самый распространенный в природе элемент, за его поступлением на ваш стол полезно следить. Дефицит цинка — не редкость в нашей жизни. Как этого избежать? К сожалению, даже врачи нередко дают оторванные от жизни рекомендации (пусть и грамотные с точки зрения химии)...

Дорогие дамы, наверняка вы не раз слышали о таком микроэлементе, как цинк. Но задумывались ли вы, какую важную роль он играет именно в женском организме? Давайте вместе разберемся, как цинк влияет на наше здоровье, настроение и красоту. Цинк — это микроэлемент, необходимый для нормального функционирования множества процессов в нашем организме. Он участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, влияя на обмен веществ, иммунную систему, здоровье кожи, волос и ногтей. Для женщин цинк особенно важен, поскольку он поддерживает гормональный баланс, репродуктивную функцию и общее самочувствие...