9 минут
10,4K прочтений · 4 месяца назад
5 стратегий поведения, за которыми прячется травма — объясняет психотерапевт
«Почему я так себя веду?», «Откуда во мне это?», «Да что со мной не так?!»… Мы не всегда способны вовремя распознать и осознать свой психотравмирующий опыт, особенно в детстве. Но психике не нужно осознание, чтобы нас защитить: в ответ на опасные и дискомфортные ситуации она автоматически «запускает» механизмы защитных реакций. И чем более тяжелым и\или длительным был негативный опыт, тем больше вероятность, что механизмы защиты закрепятся в нашей повседневной модели поведения и станут частью личности...
6 минут
71 прочтение · 1 год назад
5 стратегий поведения в конфликтной ситуации.
Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы хоть раз в жизни попадали в конфликтную ситуацию. Но задумывались ли вы о том, что у каждого человека есть своя стратегия поведения? Конфликты — часть нашей повседневной жизни. От того, насколько успешно мы справляемся с такими ситуациями, напрямую зависит то, качество нашей жизни и насколько добиваемся своих целей. И в сегодняшней статье я расскажу о стратегиях поведения в конфликте (Томаса). Оказавшись в конфликтной ситуации, человек выбирает, часто неосознанно,...