Всем хорошего дня, друзья!
Для начала давайте разберемся в том, что дает скакалка бойцам, а именно боксерам. В первую очередь это конечно же бойцовская выносливость друзья. Также не стоит
Наверняка каждый из вас обращал внимание, что прыжки на скакалке являются главным элементом, который демонстрируется боксерами во время показательных тренировок.