Пожалуй один из самых частых вопросов в нашей онлайн школе по фитнесу звучит так: "Какая диета самая лучшая?". У меня для вас 2 новости, одна хорошая, другая не очень:) Начну с той, что "не очень": 1....

Не существует модных и чудодейственных диет. Есть только одна многовековая народная мудрость... Дорогие друзья! Загляните в Интернет, пройдитесь по социальным сетям, и везде найдете множество диет и советов для похудения...