28,9K прочтений · 2 года назад
18 продуктов с высоким содержанием гистамина: в каких случаях вкусная и полезная еда может создавать проблемы
Всем привет! У каждого, наверно, есть такой продукт, который вызывает кучу неприятностей. И уже понятно, что делать, если организм плохо среагировал на провокатора - конечно, нейтрализовать последствия. Сценарий простой: съел что-то не то, появилась бурная реакция, глотаем пилюльку, изо всех сил эту реакцию подавляем, блокируем, все проходит (не всегда, конечно). В лучшем случае, исключаем тот самый нехороший орех или хитрого цитрусового диверсанта. Но если делать так постоянно и не докапываться до корней проблемы, эффект со временем будет снижаться...
2,6K прочтений · 1 год назад
Защитные реакции психики: что это такое и какие бывают?
Защитные реакции психики - это комплекс мер, предпринимаемых организмом, с целью сведения к минимуму последствий травмирующего события или затяжного стресса. Проще говоря механизмы работы психики, которые корректируют поведение и блокируют воздействие внешних сигналов, чтобы человек не сталкивался с переживаниями в будущем и изолировался от действующей угрозы. Все эти процессы возникают на подсознательном уровне и сам индивид неспособен их контролировать. В итоге свои поступки воспринимает как единственно...