Развитие ситуации зависит от многих вещей, но наша реакция является ключевым элементом, который способен полностью трансформировать ситуацию. И! У нас всегда есть выбор, как реагировать. Представьте четырёх человек, идущих по лесу. Что-то шуршит в кустах недалеко от тропы, по которой они идут. Один в восторге восклицает: «Ух ты! Что это?», — и, стараясь не спугнуть источник шума, осторожно подходит, чтобы посмотреть. Другой вопит в ужасе: «Ай! Что это?», — и спасается бегством. Третий грозно кричит: «Что это?», — и, схватив палку или камень, устремляется за источником шума...

Защитные реакции психики - это комплекс мер, предпринимаемых организмом, с целью сведения к минимуму последствий травмирующего события или затяжного стресса. Проще говоря механизмы работы психики, которые корректируют поведение и блокируют воздействие внешних сигналов, чтобы человек не сталкивался с переживаниями в будущем и изолировался от действующей угрозы. Все эти процессы возникают на подсознательном уровне и сам индивид неспособен их контролировать. В итоге свои поступки воспринимает как единственно...