Мужские и женские стопы имеют некоторые анатомические различия, поэтому для них требуются разные кроссовки. Чтобы узнать больше, прочтите мои статьи.

Давайте все таки разберем этот нашумевший вопрос, действительно ли мужские и женские тренировки в тренажерном зале так сильно отличаются? Так часто я слышу вопросы: “Румынская тяга и ягодичный мост это женские или мужские упражнения?” “А отведение бедра, это ведь для того, чтоб женские ягодицы круглее были?” Всегда задаю встречный вопрос: “Ягодицы это мужские или женские мышцы?” А бицепс и трицепс тогда как делить будем? Согласитесь смешно!)) Многие девушки бояться развивать плечи и руки и ходят...