Тестостерон – главный мужской гормон. Это широко известный факт. О пользе тестостерона для мужчин известно давно, однако о способах повысить уровень этого гормона говорят не так активно. А эти способы доступны всем: не нужно покупать дорогостоящие лекарства или истязать себя тяжелыми тренировками. Уточняю: я не буду писать в этой статье обо всем известных способах повысить уровень тестостерона. Силовые тренировки, отказ от вредных привычек, похудение – все это давно известно. Также я не упоминаю...

Сколько информации о том, какая польза от общего массажа тела, но у людей остаются вопросы. Основные догмы относительно данной процедуры изложены в статье. Для чего нужны сеансы массажа? Массаж способствует улучшению снабжения суставов и тканей кислородом, связки становятся эластичными, меняется амплитуда движений в большинстве суставов. Из-за повышенных физических нагрузок в суставных сумках имеет место малоподвижность, отёки, сужение суставов. Процедура массажа позволяет навсегда забыть о болезненных ощущениях...