Одной из первых и самой распространенной причиной возникновения артроза – нарушение обмена веществ в хрящевой ткани сустава! Считается что в норме, это когда процессы восстановления и разрушения находятся в балансе. Но по мере физиологического старения, восстановительные процессы замедляются и хрящевая ткань изнашивается, истирается. Если Вы думаете, что данный процесс можно остановить только с помощью диеты или правильного питания – это миф. В этом случае можно только с уверенностью заявить, что...

Всем привет! Функциональность тела - заслуга не только образа жизни, но и правильных строительных материалов. Движение без боли и скованности сегодня в определенном возрасте стало редкостью, а ведь еще наши бабушки и дедушки были весьма подвижными и легкими на подъем. Возраст на их состоянии, конечно, тоже сказывался, но не так рано и не так жестоко. В чем же дело? Вероятно, в интуитивном питании и не самых широких возможностях пользоваться магазинными "разносолами" в ярких упаковках. Умеренность и при этом самое необходимое из пищи, практически без лишнего...