Приветствую, дорогие друзья! После выпуска книги хочется немного отдохнуть от «гастроэнтерологических» постов и статей. Поэтому я решила подробно раскрыть тему омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (омега-3-ПНЖК). Получилось очень много информации – печатный текст занял 8 листов 11-м шрифтом. Чтобы не перегружать вас информацией, я разбила текст на несколько постов. Итак, что вас ждёт: 1. Почему омега-3 вызывает такой интерес в наше время 2. Из чего состоит омега-3 и её полезные свойства 3. Кому какую омегу нужно принимать 4...

В этой статье, на примере 5 самых популярных добавок с омега-3, вы узнаете о том, как правильно выбрать омега-3, и насколько ценным для вас будет являться приобретение той или иной добавки по отношению к ее стоимости...