3448 читали · 2 года назад
Как выбрать обувь при плоскостопии?
Что такое плоскостопие? Ежедневно наши стопы выполняют роль главного амортизирующего механизма, защищая суставы от чрезмерных нагрузок. При плоскостопии происходит деформация стопы и нарушение высоты свода. Которое влечет за собой изменения во всем организме. При плоскостопии своды стопы уплощаются и утрачивают амортизирующую функцию, в результате чего смещается центр тяжести и меняется походка, нагрузка начинает распределяться неправильно. Это приводит к скорому износу хряща в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах...
Какой обувь надо носить при плоскостопии?
При выборе обуви для плоскостопия очень важно учитывать не только стиль и комфорт, но и правильную поддержку для ног. Многие люди с плоскостопием задаются вопросом: "Какую обувь надо носить при плоскостопии?". Как выбрать идеальную обувь? Идеальным выбором обуви для плоскостопия являются модели с хорошей амортизацией и поддержкой подъема. В частности, рекомендуется обувь с арочной поддержкой, которая помогает распределить нагрузку равномерно по ноге и снижает дискомфорт при ходьбе. Также важно выбирать обувь с мягкой подошвой, чтобы уменьшить удары при ходьбе...