Какой должна быть температура в квартире зимой для здоровья и уюта: нормы отопления для вашей комфортной жизни
Когда за окном метель, а градусник упрямо не хочет подниматься выше минуса, каждый задается вопросом: какая температура должна быть в комнате зимой по нормам при отоплении? Ведь мало кто хочет кутаться в пледы или, напротив, задыхаться от духоты. Давайте разбираться вместе, чтобы жить в комфорте и заботиться о своем здоровье. Еще в советские времена были введены первые нормы температуры в квартирах. Тогда считалось, что человеку для здоровой жизни нужна температура не ниже 18 градусов по Цельсию...
Какая влажность должна быть в квартире: норма, как измерить, как поддерживать
Почему важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в квартире? Мы понимаем, как важна температура для комфортного самочувствия. Обе крайности (холод и жар) неприятны. Поэтому в холодное время так важно хорошее регулируемое отопление, а в жаркую погоду нам хочется находится в проветриваемом охлаждённом помещении. Но есть ещё один фактор, на который мы не всегда обращаем внимание. Между тем, он важен и для нашего ощущения температуры тоже. Это уровень влажности. Хорошая новость, влажность достаточно...