Иногда мы даже не подозреваем, что комнатная температура может повлиять на здоровье домочадцев. Как правило, мы перегреваем наши квартиры или, наоборот, в них холодно. К сожалению, для многих из нас это проблема. Нам кажется, что мы предлагаем лучшую комнатную температуру на благо всех домочадцев! Температура в помещении - важный момент, который следует обсудить со всеми взрослыми членами семьи. Каждый из нас по-своему ощущает температуру. Одни при 20 градусах Цельсия говорят, что в комнате жарко, другие берут и одевают зимний свитер...

Температура воздуха играет важную роль в нашей жизни, влияет как на нашу повседневную деятельность, так и на наше здоровье и продуктивность. «Бери и Делай» расскажет, какая температура лучше всего подходит для каждой ситуации. 1. Идеальная комнатная температура для сна © 5-Minute Crafts / YouTube Рекомендации могут различаться, но температура, которая благоприятно влияет на сон, обычно составляет 18 °C. Чтобы определить, какая температура подходит именно вам, вы должны ориентироваться на свои ощущения...