Когда, ради смеха, папа подарил мне на 31-й день рождения тонометр - хихикала вся родня. А зря. Ибо уже через пол года подарок стал как никогда актуален. Началась пандемия. И я, как первооткрыватель в нашей дружной семье, стала "коронованной" особой. С тех пор я частенько пользуюсь тонометром. И что увидела: помимо верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления, тонометр измеряет пульс (частоту сердечных сокращений) и указывает на возникновение аритмии. "Зачем же столько внимания уделять сердцебиению" - подумала я...

Сердце — неутомимый мотор нашего организма, и его работа — один из ключевых показателей здоровья. Главным индикатором этой работы является пульс, или частота сердечных сокращений. Понимание того, какой пульс считается нормальным именно для вас, может стать первым шагом к выявлению потенциальных проблем и поддержанию отличного самочувствия. Норма пульса — величина непостоянная, она сильно зависит от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни. Регулярное наблюдение за этим параметром позволяет...