Главным источником энергии, необходимой для полноценного функционирования организма является глюкоза. Это органическое соединение имеет несколько названий – моносахарид, виноградный или просто сахар. Но в первую очередь – это углевод – важнейший компонент при метаболических процессах. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Приоритетная роль глюкозы При переваривании углеводы расщепляются на моносахариды – глюкозу, фруктозу и галактозу...

Один из самых частых вопросов в Директ и на консультациях: <Доктор, посмотрите, пожалуйста, у меня хорошие сахара крови?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы вспомним нормы сахара крови для здорового человека и для человека с сахарным диабетом. Мы обсудим и медицинские стандарты, и так же поговорим про <идеальные сахара>-то есть тот уровень сахара крови, который позволит максимально долго сохранить наше здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Нормальные значения сахара крови у здорового человека натощак 3,3-5,5 ммоль/л. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Целевые уровни сахара крови прописаны для капиллярной крови (то есть при измерении крови из пальца)...