А вы знаете, сколько должно биться ваше сердце? Какая частота сердечных сокращений является оптимальной для 40 или 60 лет? И что если есть отклонение от нормы? Сердечный ритм — это не просто цифры в медицинской карте. Это один из важнейших показателей состояния организма, уровня выносливости, обмена веществ и даже эмоционального фона. С возрастом работа сердца меняется, и то, что считалось нормой в 20 лет, не всегда актуально в 50 или 70. Частота сердечных сокращений (ЧСС) — это количество ударов сердца в минуту в состоянии покоя...

Утро многих моих пациентов начинается по одному и тому же сценарию. Глаза еще толком не открылись, а рука уже на автомате тянется к тумбочке. Там - он. Верный спутник, электронный тонометр. Манжета на плечо, замер, томительное ожидание. Видят на экране 130 на 85 - выдохнули, "в космос можно". Видят 150 на 95 - привычно тянутся за таблеткой "от давления". И со спокойной совестью идут пить чай. Но вот в чем фокус. Можно иметь давление как у двадцатилетнего атлета, но при этом находиться в зоне риска, о которой ваш прибор даже не заикнется...