А вы знаете, сколько должно биться ваше сердце? Какая частота сердечных сокращений является оптимальной для 40 или 60 лет? И что если есть отклонение от нормы? Сердечный ритм — это не просто цифры в медицинской карте. Это один из важнейших показателей состояния организма, уровня выносливости, обмена веществ и даже эмоционального фона. С возрастом работа сердца меняется, и то, что считалось нормой в 20 лет, не всегда актуально в 50 или 70. Частота сердечных сокращений (ЧСС) — это количество ударов сердца в минуту в состоянии покоя...

«Частота сердечных сокращений 70 ударов в минуту считается нормальной? А частота сердечных сокращений моего отца, 65 ударов в минуту, слишком низкая?» — с лёгким беспокойством спросила дочь врача. Это важный вопрос, который многие люди среднего и пожилого возраста часто упускают из виду в повседневной жизни: какая частота сердечных сокращений считается здоровой? Особенно с возрастом в нашем организме происходят незначительные изменения. Частота сердечных сокращений, которая в молодости могла казаться нам «незначительной», в пожилом возрасте становится показателем здоровья...