Показатели сахара в крови — тема, которая волнует многих. По данным НМИЦ эндокринологии, к началу 2026 года общее число официально зарегистрированных пациентов с сахарным диабетом в России достигло 5,46–5,8 млн человек, что около 3,9% всего населения страны. Однако около 50% россиян с диабетом 2 типа по-прежнему не знают о своем диагнозе [1]. Поэтому важно четко понимать, какие цифры считаются нормальными, а когда нужен повторный анализ. Слово “сахар” в быту обычно означает глюкозу в крови. Глюкоза — основной быстрый источник энергии для клеток и эффективной работы мозга...

«Сахар в крови» — это уровень глюкозы, главного источника энергии. Норма сахара в крови у взрослых довольно стабильна, но зависит от того, натощак вы сдавали или после еды, и из пальца или из вены. Разберём нормы по возрасту в виде таблицы, что считается преддиабетом и диабетом и когда пора к врачу. У здорового взрослого натощак норма глюкозы (капиллярная кровь, из пальца) ориентировочно 3,3–5,5 ммоль/л; в венозной плазме верхняя граница чуть выше — до 6,1 ммоль/л. «Натощак» означает 8–14 часов без еды...