На сегодняшний день население нашей страны, как никогда, испытывает дефицит йода. Очереди в поликлинику к эндокринологу просто космические. А все потому, что йод является одним из самых важных минералов в организме человека. Зачем нам нужен йод? Йод является основным элементов для работы щитовидной железы. Именно при его участии синтезируются тиреоидные гормоны, участвующие в обмене веществ, отвечающие за настроение, способности противостоять стрессу, оказывающие влияние на фертильную функцию. Информация носит ознакомительный характер...

Йод – жизненно важный микроэлемент, его необходимо получать с пищей или добавками. Он содержится в морских водорослях и рыбе, а также добавляется в соль. Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина, которые обеспечивают синтез белков, регулируют нормальный обмен веществ и влияют на рост и развитие организма человека. Нормы потребления йода зависят не только от возраста. В йододефицитных регионах рекомендуется употреблять йодированную соль Минздрав РФ рекомендует...