1626 читали · 4 года назад
Сколько йода в сутки нам надо?
Как вы знаете, йод имеет значение для функции щитовидной железы - дирижёра обмена веществ. Йод считается микроэлементом интеллекта. По наблюдениям коэффициент интеллекта у людей в йододефицитных районах снижен на 10-15% по сравнению с благополучными по йоду местностями...
389 читали · 2 года назад
Признаки дефицита йода, сколько нужно в сутки? 7 категорий, кому йод противопоказан и 18 продуктов-рекордсменов по его содержанию
На сегодняшний день население нашей страны, как никогда, испытывает дефицит йода. Очереди в поликлинику к эндокринологу просто космические. А все потому, что йод является одним из самых важных минералов в организме человека. Зачем нам нужен йод? Йод является основным элементов для работы щитовидной железы. Именно при его участии синтезируются тиреоидные гормоны, участвующие в обмене веществ, отвечающие за настроение, способности противостоять стрессу, оказывающие влияние на фертильную функцию. Информация носит ознакомительный характер...