Процесс старения зачастую вызывает уныние. Нам перестают нравиться многие вещи, которые мы любили раньше. Однако никогда не стоит забывать о самом главном факторе продолжительной жизни - здоровье. Пожилые люди подвергаются значительно большему риску возникновения серьезных проблем со здоровьем, чем любая другая возрастная группа. Причинами могут стать - нездоровый и малоподвижный образ жизни, а также злоупотребление алкоголем. Необходимо поддерживать правильный диапазон глюкозы в крови на протяжении всей жизни, потому что от этого зависит благополучие мозга, сердца и других органов...

В последние годы растет количество случаев сосудистых заболеваний, причем болезни проявляются не только у пожилых, но и у мужчин и женщин среднего возраста. Поэтому очень важно следить за показателем сахара, колебания которого чреваты самыми разными заболеваниями, порой опасными для жизни. И если «сахар в крови» — это что-то более-менее понятное, то о чем говорит повышенный уровень холестерина? Холестерин — это вещество, чем-то схожее с жиром. Печень человека занимается производством холестерина, а также он поступает в тело вместе с пищей...