Многие люди обожают чеснок, а другие его не переносят из-за неприятного запаха. Но не все так просто в этой луковице, ведь это не просто кулинарная добавка, но и мощный природный лекарь, который известен человечеству на протяжении 4 тысяч лет. Например, древние египтяне ежедневно применяли чеснок в пищу для укрепления организма и повышения работоспособности. В этой статье разберемся, чем же так полезен чеснок и есть ли от него какой-нибудь вред? Оказывается, чеснок является не только вкусной приправой, но также в нем содержится много полезных веществ...

Чеснок – супер продукт, обладающий массой полезных свойств. Но это не говорит о том, что им можно злоупотреблять, так как и у самой полезной еды есть противопоказания. В данной статье мы предлагаем разобраться, кому будет полезен чеснок, кому стоит от него воздержаться и что будет с организмом (с учетом, если человек здоров), если есть продукт ежедневно. Как показала практика, многие из нас злоупотребляют различными вкусностями, среди которых чеснок заслужил особенную любовь. Диетологи отмечают, что чеснок принесет максимальную пользу организму только в том случае, если есть его в меру...