В первой части шёл разговор о том, как взаимосвязаны процессы внутри нашего организма с внешним миром и нашими поступками. Пищевые привычки, двигательная активность, стрессоустойчивость, качество сна, – всё это фундаментальные кирпичики нашего здоровья. А один из факторов, непосредственно влияющих на него – оптимальные кислотно-щелочные уровни жидкостей внутри нас. Условия жизни большинства людей таковы, что наш организм «закисляется». Мы дышим загрязнённым воздухом, едим продукты с консервантами, мало двигаемся...

Вы могли слышать, что многим врачи рекомендуют щелочное питье для оздоровления организма, а кто-то даже ездит на курорты Кавказских Минеральных Вод за комплексной терапией. Так что же такое щелочная вода...