2 месяца назад
Минеральная вода: какую выбрать для здоровья и когда она может навредить?
Минералка – это не просто вода, а природное лекарство! Но неправильное употребление может нарушить пищеварение и даже навредить почкам. Разбираемся, какую воду пить при гастрите, запорах, изжоге, а какую – лучше не покупать без назначения врача. ✅ Низкая минерализация (1–2 г/л) ✅ Без лечебного эффекта – просто вкусная вода. ⚠ Средняя минерализация (2–10 г/л) ⚠ Помогают при проблемах с ЖКТ, но могут навредить при бесконтрольном приеме. ❌ Высокая минерализация (от 10 г/л) ❌ Могут нарушить баланс электролитов, если пить без контроля...
5768 читали · 6 лет назад
Какая Минеральная вода полезнее
Все мы знаем, что вода полезна, она выводит токсины, улучшает обмен веществ и замедляет процессы старения. Но в тоже время она еще и вымывает минеральные вещества, столь необходимые нам. Поэтому важно восстанавливать баланс, а для этого надо пить минеральную воду. В каждом 1л минеральной воды должно содержаться до 14гр минеральных веществ. Но как показали проверки, каждая третья бутылка минералки не соответствовала безопасности по микробиологии, а по составу она была не лучше водопроводной воды...