Поговорим не только о пользе, но и о том, что будет если кушать икру в неограниченных количествах. Узнаем какая красная икра самая дешевая, а какая самая питательная. Красная икра — это икра лососевых рыб: сёмги, форели, горбуши, кеты и т.д. Этот морепродукт обладает множеством удивительных свойств Каждая икринка, как и яйцо, и проросшее зерно обладает наилучшим соотношением полезных элементов для здоровья нашего организма. Икра богата жирорастворимыми витаминами А, D, Е, К, кроме того достаточно...