В мире, где мы проводим большую часть времени в помещениях, важно обеспечить комфортные условия пребывания внутри наших домов и квартир. Одним из ключевых аспектов комфорта является температура окружающей среды. Оптимальная температура не только делает наше пребывание приятным, но также влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. В данной статье мы рассмотрим, какая должна быть оптимальная температура в квартире для обеспечения комфортного пребывания в разные времена года и для различных категорий людей, включая детей...

+18 — для одних это бодрящая свежесть, для других уже натуральный холод. А что вообще считается комфортной температурой? Почему одному жарко, другому холодно — и можно ли договориться с соседями, коллегами или даже собственным телом? Разбираемся, что говорят исследования, физиология и психологи — и как подобрать «свой» градус уюта. На восприятие температуры влияет всё: – возраст – пол – уровень активности – даже питание и гормоны 📊 Согласно исследованиям, женщинам в среднем комфортнее при +23–24 °C, а мужчинам — при +21–22 °C...