Важный показатель микроклимата, напрямую влияющий на здоровье, комфорт и энергозатраты. Правильный температурный режим особенно актуален в современных жилых домах и квартирах, где дизайн, изоляция и отопительные системы должны работать в гармонии. Ниже — сводная таблица температурных диапазонов. Нормативы микроклимата регламентированы: ГОСТ 30494‑2011; СанПиН 1.2.3685‑21. По ГОСТ и СанПиН, оптимальная температура в комнате определяется как комфортная для длительного пребывания...

Тепло или свежесть: где золотая середина Когда за окном мороз, хочется укутаться в одеяло и сделать дома «как в бане». Но слишком тёплый воздух — не всегда благо. Врачи, инженеры и гигиенисты сходятся во мнении: оптимальная температура зимой — это баланс между комфортом и пользой для здоровья. Согласно санитарным нормам и ГОСТу, комфортная температура в жилых помещениях зимой должна быть: Эти цифры выведены не случайно: при такой температуре тело человека не испытывает перегрева, не сушатся слизистые, и не нарушается качество сна...