Хурма — это не только вкусный, но и невероятно полезный фрукт, который заслуживает особого внимания в рационе каждого человека. Сладкий, сочный и насыщенный витаминами, он обладает множеством полезных свойств, которые способствуют укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. В этой статье мы подробно рассмотрим, чем полезна хурма, какие вещества входят в её состав и как её регулярное употребление может повлиять на ваш организм. Хурма — это плод дерева рода Diospyros, которое произрастает в тропических и субтропических регионах...

Вместе с экспертами разбираемся, чем полезна хурма, почему ее иногда называют женской ягодой и сколько можно съедать в день без вреда для здоровья. Выясняем, каковы состав и калорийность хурмы, почему она вяжет и при каких заболеваниях ее есть не рекомендуется. Некоторые сорта хурмы начинают созревать в сентябре, а в России - в октябре. Длится сезон этой вкусной и полезной ягоды вплоть до декабря. А самые низкие цены на хурму - в последний месяц осени, на который приходится пик ее урожая. Обыватели привыкли считать хурму фруктом...