1: Сладости Сладости являются самым главным врагом организма человека. Чрезмерная калорийность, содержание большого количества сахара и вредных гидрогенизированных растительных жиров — все это нарушает метаболизм и провоцирует быстрое отложение лишних килограммов. Опасно и то, что сахар вызывает состояние, близкое к зависимости. Съев даже немного сладкого, попавшим под эту зависимость будет сложно устоять и не съесть все, что осталось. Если вы хотите иметь стройную фигуру, лучше всего полностью отказаться от сладкого...