Если вы обожаете жгучий перец, горчицу, чеснок и хрен, то наверняка часто отбиваетесь от тех, кто настаивает, что такая «диета» вредна организму. Сейчас научим правильным контраргументам. За что (напрасно) ругают острую еду Ложное обвинение №1. Острой едой можно сжечь рот Что говорят. Острое повреждает слизистые, поэтому его больно есть. На самом деле. Мы ощущаем боль после острого, как после реального ожога, но никаких повреждений слизистых не происходит. На всей поверхности нашего тела расположены терморецепторы...

Правильное питание является важным аспектом нашей жизни, однако не все продукты безопасны для здоровья. Некоторые продукты могут быть опасными и привести к серьезным заболеваниям. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты могут быть вредны для здоровья и как избежать их употребления. Трансжиры. Трансжиры являются наиболее вредными жирами для здоровья. Они повышают уровень холестерина в крови и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Трансжиры содержатся в многих продуктах, таких как фастфуд, печенье, кексы, чипсы и другие готовые продукты...