Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с жирами, которые мы едим? Как они превращаются в энергию или откладываются про запас? И почему одни люди легко худеют, а другие годами борются с лишним весом? Сегодня разберемся в сложном, но увлекательном процессе жирового обмена. Вы узнаете: ✔️ Куда деваются съеденные жиры? ✔️ Почему жиры иногда не хотят "уходить"? ✔️ Какие продукты помогают расщеплять жиры? ✔️ Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Готовы? Тогда погружаемся в биохимию стройности! 💃...

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения является употребление в пищу продуктов — сжигателей жира. 1. Молочные продукты. Молочные продукты...