Врачи советуют руководствоваться несколькими принципами рациона, которые позволяют оставаться в форме и улучшить здоровье. Разбираемся, что и как есть с пользой и без строгих запретов

Моё почтение уважаемые дамы и господа. меня зовут Александр Гримм и обычно мы говорим здесь об истории или теософии, но питание это тоже часть нашего мироустройства, и я много лет пытаюсь донести правду о продуктах питания. Меня невероятно раздражает фраза "всё индивидуально". Разве кого-то алкоголь не пьянит? Или анальгин не уменьшает боль? Мы все сделаны из одного теста, по одним принципам, так что если что-то работает - работает для всех. Задумывались ли вы как справлялись с зубной болью раньше,...