8 продуктов, которые вызывают изжогу. Как избавится от изжоги, если выбирать верно продукты
Лучшие средства от изжоги: что действительно помогает
Изжога возникает после еды, чашки кофе или даже на голодный желудок. Иногда проходит сама, но если повторяется, мешает жить. В такие моменты важно знать, что помогает от изжоги, какие таблетки от изжоги работают быстро и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Чтобы выбрать средство, которое подойдёт, важно знать природу изжоги: она начинается, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Пищевод не приспособлен к такому контакту — появляется жжение, тяжесть, может быть горечь во рту. Причины — простые и частые: Изжога не всегда зависит от еды...
Какие продукты помогают избавиться от изжоги, а какие ее вызывают
Если вас стала часто беспокоить изжога, то причиной могут быть погрешности в диете. Поэтому, прежде всего, стоит начать с того, чтобы пересмотреть свой рацион на предмет наличия продуктов и напитков, провоцирующих это дискомфортное состояние. Вот от каких продуктов стоит держаться подальше: Лук и чеснок Свежие лук и чесок могут расслаблять сфинктер между желудком и пищеводом, что повышает риск попадания желудочного сока в пищевод. Мята перечная Мята имеет такое же действие, как лук и чеснок. Она...