Ограничения питания может назначить врач для терапии сопутствующих заболеваний. При этом нутрициологи сходятся во мнении, что диеты часто идут во вред, а не на пользу Разбираемся вместе с экспертами, в чем суть самых часто используемых диет и как не навредить здоровью в попытках нормализовать вес. Материал проверили и прокомментировали: Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии; Вера Сухова, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника»...

Очень нужно похудеть? Мы собрали 25 эффективных диет для похудения для девушек, которые тебе точно в этом помогут. Осталось только выбрать. Монодиеты Методики с именем Плюс 12 диет для минус 12 кг Личный опыт Эффективные диеты для быстрого похудения На вопрос, какая диета самая эффективная из быстрых, пожалуй, можно ответить — монодиета. Зачастую она сурова и экстремальна, поэтому непродолжительна, и подойдет не всем. Если на таком питании ты почувствуешь малейшее недомогание, лучше прекратить...