Под статьями с моими коллажами до и после регулярно появляются вопросы от новичков канала - спрашивают, как мне это удалось, какая диета помогла и все такое. Возможно, кто-то хочет услышать от меня супер-секретный рецепт или наводку на препарат. Только вот нет, нет и еще раз нет. Я похудела на 30 кг на смене образа жизни и питания. Я прекрасно понимаю начинающих похудашек, которые ищут супер-рецепты похудения и диеты, которые помогут быстро и без запретов сбросить как можно больше кг за месяц. Понимаю, потому что сама такой была...

Чтобы похудеть не нужны диеты — нужно влюбиться. И совсем не обязательно в мужика. Достаточно влюбиться в себя. По-хорошему мы для чего живем? Чтобы нам было классно. Мы не любим жить в болоте, а любим когда нас штырит. Что такое штырит? Это всего лишь химия. Пресловутые серотонин, дофамин и эндорфин. Ради этой химии и живем. Химию можно получить несколькими способами. Самый легкий способ — сожрать все самое жирное в своем холодильнике. Нам это не подходит. Давайте рассмотрим альтернативы. Химию можно получить еще от алкоголя и наркотиков...