Разбираемся вместе с врачом и тренером, какая частота сердечных сокращений считается нормой, что делать в случае отклонений и каковы их причины Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]...

У некоторых людей частота пульса может быть выше или ниже нормы без патологий. Но если она выходит за пределы их привычного уровня или рекомендованных норм, это может сигнализировать о проблемах. Регулярные измерения пульса в состоянии покоя и во время физической нагрузки помогут отследить отклонения и своевременно обратиться за медицинской помощью. Нормальная частота пульса в состоянии покоя обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин), но может варьироваться в зависимости от уровня физической активности и возраста...