Солнечное излучение может оказывать на людей как положительное, так и отрицательное воздействие. С одной стороны, воздействие солнечного света может помочь нашему организму вырабатывать витамин D, который необходим для укрепления костей и общего состояния здоровья. С другой стороны, чрезмерное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи и увеличить риск развития рака кожи. Ультрафиолетовое (UV) излучение солнца является основной причиной повреждения кожи. Ультрафиолетовое излучение может проникать через кожу и повреждать ДНК, что может привести к раку кожи. Серьезность повреждения зависит от нескольких факторов, таких как тип кожи человека, время суток, время года и местоположение человека. Люди, у которых более светлая кожа, которые проводят больше времени на открытом воздухе или живут ближе к экватору, подвергаются более высокому риску повреждения кожи солнцем. Чтобы свести к минимуму негативное воздействие солнечной радиации, важно защищать свою кожу, надевая защитную одежду и используя солнцезащитный крем. Также рекомендуется ограничить пребывание на солнце, особенно в часы пик. В заключение, хотя солнечное излучение может приносить пользу, оно также может быть опасным, если им не управлять должным образом. Важно помнить о том, что вы находитесь на солнце, и принимать меры для защиты себя от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.